Der MBSR-Kurs beinhaltet 8 Kursabende (jeweils 2,5 Stunden) sowie einen "Tag der Achtsamkeit " (ca. 5 Stunden) 

Kursdaten: 02.11. / 09.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. / 07.12. / 14.12. / 21.12.2023, jeweils donnerstags 18:30 bis 21:00
Tag der Achtsamkeit / Retreat-Tag am Samstag, den 09.12.2023, 10 bis 15 Uhr

Die Anmeldung zu einen MBSR-8-Wochen-Kurs ist erst nach einem Vorgespräch möglich. Das Vorgespräch ist für Interessierte kostenlos und unverbindlich.
 

Ort

Therapie & Coaching am Volkspark, Bundesallee 53, 10715 Berlin
 

Preis

Für Frühbucher (bis 10.10.2023) 340 Euro, danach 360 Euro
Enthalten sind die 8 Kursabende, der Achtsamkeitstag, ein Handbuch sowie Audio-Anleitungen für die Achtsamkeits- und Meditationsübungen
Ermäßigung auf Anfrage möglich

Der Kurs ist zertifiziert und damit bezuschussungsfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des § 20 SGB V. Bitte Zuschuss bei der jeweiligen Krankenkasse erfragen.