Ich war viele Jahre als Facharzt für Arbeitsmedizin und als Führungskraft in der Energiewirtschaft tätig. Mein besonderes Interesse gilt der Prävention und Gesundheitsförderung und speziell der Stressprävention und Stressbewältigung.

Ich bin zertifizierter MBSR-Lehrer und Mitglied im Verband der Achtsamkeits-Lehrenden MBSR-MBCT. Grundlage ist meine eigene Meditationspraxis, die mir hilft, tiefer mit dem eigenen Leben in Berührung zu kommen, auch in turbulenten und schwierigen Situationen. Ich freue mich diese Erfahrungen zu teilen und Menschen auf ihrem Weg der Selbsterforschung und Selbstfürsorge zu begleiten. Auf dem Weg zu Ruhe und Gelassenheit, zu Vitalität und Lebensfreude.